カウンセリングシートを使用し、

• 最近のコンディションやトレーニングの様子
• 自身が思う競技への悩みや今後の課題点
• フォーム分析をする目的

などを細かくお伺いします。

カウンセリングシートの情報を基に、

• トレッドミルでのランニング
• 各種身体能力評価

を行います。

当店のフォーム分析

• 業務用のトレッドミル
• 定点カメラ

トレッドミルは　時速15km/h　傾斜9°まで調節できるため、様々なシチュエーションでの計測が可能です。

本来のパフォーマンスが発揮しやすく、映像のブレが出ないように、精密な計測設備をご用意しています。

評価の目的に応じてあらゆる方向からフォーム撮影が可能なため、症状やお悩みに応じて最適な方法で分析を行います。

また、ランニングフォームに異常が見られる場合、基礎的な身体能力に異常が見られることもあります。

• 普段の立ち姿勢
• 筋力の左右差
• バランスチェック

など評価も、根本からフォーム改善を行うために非常に重要となります。

最善な改善案をご提案するために、少しでも細かくお客様の身体についてデータ収集を行います。

計測したデータを基に、現在のフォームの問題点、ケガを起こす原因などをピックアップします。

フォームは一瞬でも動きを見逃すことができないため、撮影した映像をコマ送りにして、細かい異常までを判断します。

ただ解説するのではなく、マーカーや印などを用いて、客観的にフォームが分かりやすいように解説できるように心がけています。

勿論、分析結果や計測資料はお持ち帰りいただけます。

また、より詳細な分析結果については、後日ブログにて説明をさせていただくことがあります。

フォーム改善のために何が必要なのか？

オススメの改善案などを、当店独自の観点から紹介します。

フィードバックシートを作成し、アドバイスをより分かりやすく、効果的にお伝えいたします。

（シート完成までには少しお時間をいただくため、後日お送りする形となります。）

※注意点

• フォーム分析のみの場合、可能なアドバイスや処置が限られます。
• より詳細なアプローチをご希望の場合、各種コースとの組み合わせをオススメしています。

• フォームを修正するための動きづくり
• 体を動かしやすくするウォーミングアップ
• 負担のかかりやすい部位のセルフケア　など

• 目的に合わせたシューズ選び
• 正しく走るためのシューフィッティング
• 使用しているシューズの消耗度チェック　など

• 痛みや動きの異常へ直接的にアプローチ
• 本来のパフォーマンスを発揮できるコンディションに調整　など

コース内容

• フォーム計測
• フォーム分析（データの持ち帰り可能）
• フォーム改善のアドバイス

※初回は初回料+600円がかかります