ランニング障害

何らかの原因によって筋肉が骨膜を牽引し、微細損傷（骨膜炎）をきたすことで痛みが発生します。

肉離れの正式名称は「筋挫傷」と言い、スポーツ中に発生する筋膜や筋繊維の損傷を表します。

アキレス腱の微細損傷と再生を繰り返す過程で、アキレス腱自体に炎症を起こして痛みが発生している状態です。

ランニングに関係する母趾球の痛みには、外反母趾や種子骨障害などが挙げられます。