ランニングフォームの基礎知識

理想的なランニングフォームのためには、体の向きが重要となります。

ランニングフォームは「腕振り」ではなく、「肩甲骨の引き」がポイントになります。

トラス構造やウィンドラス機構によって、衝撃吸収や推進力を生み出しています。